Evaluarea gratuită este o discuție de aproximativ 30–45 de minute, online (telefon sau video) sau, la cerere, față în față în Bacău. Scopul ei este să înțelegem obiceiurile tale și să-ți facem recomandări realiste.
Ce discutăm
- Programul zilnic: câte mese iei, la ce ore, ce mănânci de obicei.
- Hidratarea și băuturile preferate.
- Nivelul de activitate fizică și odihna.
- Ce îți dorești: mai multă energie pe parcursul zilei, mese mai echilibrate, nutriție pentru sport, îngrijire personală.
- Preferințe și restricții: gusturi, alergii, alimentație vegetariană sau vegană.
Ce primești
- Câteva sugestii practice pentru mesele tale.
- Dacă te interesează, recomandări de produse potrivite stilului tău de viață, cu explicații despre cum se folosesc.
- Sprijin și după evaluare, pe telefon sau WhatsApp.
Nu ai nicio obligație de a cumpăra.
Ce nu este evaluarea
Evaluarea nu este un consult medical și nu înlocuiește sfatul medicului sau al unui nutriționist. Nu punem diagnostice și nu recomandăm produse pentru tratarea unor afecțiuni. Dacă ai afecțiuni sau urmezi un tratament, discută cu medicul înainte de a-ți schimba alimentația.
Programează evaluarea gratuită
Informații generale, cu caracter educativ; nu reprezintă sfat medical și nu înlocuiesc consultul unui medic sau nutriționist. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Dacă ai afecțiuni, urmezi un tratament, ești însărcinată sau alăptezi, discută cu medicul înainte de a-ți schimba alimentația.